Ćwiczenia w domu

pinata
Posty: 408
Rejestracja: wt lis 03, 2020 9:34 am

Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: pinata »

Skoro mowa o ćwiczeniach, to jestem ciekawa czy ktoś z was słyszał o adrianbugno/pl/trening-personalny-krakow/trening-medyczny ? Ja o Adrianie Bugno słyszałam naprawdę wiele dobrego, w szczególności na temat treningu medycznego.

Fifi
Posty: 123
Rejestracja: wt wrz 15, 2020 9:20 am

Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: Fifi »

Żeby zachować kondycję, trzeba na co dzień być aktywnym fizycznie. Na pewno przyda się mata do ćwiczeń, ale też hantle czy inne akcesoria. Widziałam, że tutaj dostępna jest miękka mata https://megamedic.pl/pl/c/Maty-do-cwiczen/312 . Zapewni komfort w trakcie treningu. Można ją też wykorzystać do ćwiczeń na boso, np. jogi czy pilatesu. Co ważne, jest wykonana z ekologicznych materiałów.

totko
Posty: 966
Rejestracja: śr paź 28, 2020 4:29 pm

Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: totko »

Niezależnie od tego, jak ćwiczycie i gdzie ćwiczycie, to wydaje mi się, że warto zadbać o odpowiednie ubezpieczenie sportowe. Rozważam wybór odpowiedniego ubezpieczenia i zwracam uwagę na stronę https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm . Widzę, że mają tam różnego rodzaju propozycje odnośnie tego typu ubezpieczenia.

romanj
Posty: 121
Rejestracja: pn paź 26, 2020 9:00 pm

Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: romanj »

Jeżeli szukacie wygodnych ubrań i bielizny do ćwiczeń to odwiedźcie sklep https://www.jagna.pl/2433-stroje-fitness :)

misiowa
Posty: 330
Rejestracja: czw lut 20, 2020 12:55 pm

Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: misiowa »

A może tak warto byłoby zapisać się na klub fitness piaseczno ? Tak piszę o tym, bo z doświadczenia wiem, że ciężko jest się samodzielnie zmobilizować do ruchu. A w takim miejscu nie ma możliwości nie ćwiczyć :). Jakby co na stronie zdrofit.pl możecie znaleźć najbliżej was odpowiedni klub.

ODPOWIEDZ